Nhịn ăn, chỉ uống nước hoa quả để thanh lọc cơ thể và giảm cân, đẹp da đang trở thành xu hướng làm đẹp được nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng. Theo phương pháp này, người thực hiện sẽ nhịn ăn trong khoảng 7-12 ngày, thậm chí có thể lên đến 20 ngày. Trong suốt thời gian nhịn ăn, sẽ chỉ uống các loại nước hoa quả, khuyến khích nhất là nước dừa và các loại nước pha với chanh tươi, táo, bạc hà…
Tuy nhiên, cũng theo các chuyên gia, việc lạm dụng phương pháp này lại gây ra những hậu quả tai hại cho sức khỏe, thậm chí là tử vong.
