Nên ăn bao nhiêu loại thực phẩm một ngày?
Mỗi ngày nên ăn đủ 15 đến 20 loại thực phẩm khác nhau, càng đa dạng càng có có lợi ...
Xem thêm
CHUYÊN MỤC
Thẻ: tryptophan
Cần phối hợp cân đối đạm động vật và đạm thực vật trong bữa ăn hàng ngày
Protid hay còn gọi là chất đạm là thành phần cơ bản của cơ thể sống. Nó tham gia vào ...
Xem thêm9 Axit Amin Thiết Yếu Đối Với Con Người
Để cơ thể luôn khỏe mạnh và phát triển tốt, chúng ta cần có đủ 9 axit amin thiết yếu ...
Xem thêm6 thực phẩm giúp trẻ thông minh
Chất đạm có trong thịt, cá; cholin, taurin và tryptophan từ trứng, sữa, đậu nành, mè... giúp trẻ phát triển ...
Xem thêm
Website chia sẻ kiến thức Dinh dưỡng và Sức Khỏe