8 thực phẩm ăn sai giờ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe
Bạn nên ăn chuối, sữa chua vào ban ngày nhưng hãy uống rượu vang đỏ hoặc sữa vào ban đêm....
CHUYÊN MỤC
KIẾN THỨC
Tổng hợp các kiến thức cơ bản về Dinh dưỡng, Vận động...
Lợi ích không ngờ của củ ấu
Củ ấu chứa nhiều carbohydrate, không cholesterol, ít chất béo, giúp thanh lọc cơ thể, kháng viêm. Củ ấu có...
Lý do nên ăn đu đủ mỗi ngày
Đu đủ chứa enzym papain hỗ trợ quá trình đào thải cặn bã ra khỏi cơ thể, giàu chất xơ...
5 thực phẩm giúp bạn hạnh phúc hơn
Cà phê, chocolate đen cùng hàu tươi giúp cải thiện tâm trạng một cách nhanh chóng. Thức ăn ảnh hưởng...
5 loại rau không nên nấu chín
Rau mầm, cần tây, dưa chuột, ớt, củ cải đường không nên nấu chín vì sẽ làm bay hơi các...
10 thực phẩm giàu canxi nên ăn mỗi ngày
Cá mòi, cam, tảo biển, đậu trắng, rau cải xanh... rất giàu canxi, giúp ngăn ngừa loãng xương và ung...
Uống rượu vang như thế nào đảm bảo khỏe đẹp
Rượu vang không nên bảo quản trong tủ lạnh, trữ ở tủ chuyên dụng 15-18oC, uống 1-2 ly mỗi ngày...
Những nguyên tắc vàng – Ăn đúng
Để tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật, chúng ta cần ăn đa dạng các loại thực phẩm...
Công nghệ “phù phép” thịt trâu thành thịt bò
Người tiêu dùng không khỏi lo lắng trước thông tin lực lượng chức năng bắt quả tang cơ sở có...
Công dụng ít biết của 4 loại rau quả dân dã
Các nhà khoa học Mỹ gọi gấc là loại quả đến từ thiên đường, còn rau má là 'suối nguồn...
Website chia sẻ kiến thức Dinh dưỡng và Sức Khỏe