Người ăn chay trường, thiếu vi chất dinh dưỡng
Hiện nay, số người ăn chay ngày càng nhiều hơn, đông nhất là 2 ngày trong tháng (mồng 1 và...
CHUYÊN MỤC
KIẾN THỨC
Tổng hợp các kiến thức cơ bản về Dinh dưỡng, Vận động...
Ăn gì để có đủ vi chất dinh dưỡng
Vi chất dinh dưỡng là các chất cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ mà nếu thiếu sẽ gây...
Gan động vật: Cách lựa chọn và sử dụng an toàn
Gan lợn, loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Những món ăn chế biến từ gan lợn cũng có không ít...
Cẩn trọng sử dụng nấm khi ăn lẩu
Lẩu là một trong những món ăn được nhiều người ưu thích trong mùa đông giá lạnh. Đây là món...
Nguy cơ từ lẩu vỉa hè giá rẻ
Ăn lẩu được nhiều người thích. Nhưng, lẩu cũng chỉ như một cách ăn uống thông thường, nếu không đúng...
Ẩn họa từ mì chính “3 không”
Không chỉ có mì chính nhập lậu, công an TP Thanh Hóa cũng đã phát hiện cơ sở sản xuất...
Các dưỡng chất cơ thể khó hấp thụ
Mọi người phần lớn đều thiếu 7 loại dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể con người, đó là:...
Bí quyết để sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, cân đối
Không thể phủ nhận vai trò của protein đối với cơ thể, đặc biệt là một vóc dáng với cơ...
Những loại thực phẩm nên ăn khi mệt mỏi
Khi đầu óc bạn như đang “phiêu du” ở đâu đó và không thể tập trung vào bất kì việc...
Ăn loại thịt nào tốt cho sức khỏe?
Các loại thịt đều có giá trị dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên nếu ăn quá nhiều thịt sẽ gây...
Website chia sẻ kiến thức Dinh dưỡng và Sức Khỏe